Điểm danh những loại quả giúp da luôn tươi trẻ

Trong trái cây luôn chứa đựng những vitamin và vi chất dinh dưỡng cực tốt cho sức khỏe, không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng mà còn giúp dưỡng trắng và mang đến một làn da tươi trẻ và săn chắc. Đặc biệt trái cây còn giúp ngăn ngừa lão hóa và làm trẻ hóa làn da cực tốt. Dưới đây chúng tôi xin điểm danh những loại quả cực tốt cho da nhé!

Điểm danh 5 loại trái cây thần thánh giúp làn da luôn tươi trẻ và mịn màng

Bơ luôn là loại quả lot top những trái cây cực tốt cho sức khỏe và đặc biệt là làn da. Trong bơ có đến 14 loại dưỡng chất và axit amin cũng như những khoáng chất có lợi cho da. Chính bởi vậy việc thường xuyên nạp loại trái cây này cho cơ thể có tác dụng rất tốt cho việc nuôi dưỡng, chăm sóc da. Loại quả này không những chỉ giúp cho da của các nàng thêm chắc khỏe, mà còn kích thích và tăng cường độ ẩm và collagen giúp làm giảm triệt để những vết nám da hay những vết tàn nhanh cũng như mụn cám.
Mặt nạ bơ là một gợi ý cực tốt để bổ sung dinh dưỡng cho da. Mỗi tuần chỉ 1 – 2 lần đắp đã đủ để bạn có một làn da khỏe mạnh.

Điểm danh 5 loại trái cây thần thánh giúp làn da luôn tươi trẻ và mịn màng 1
Cam chanh
Trong danh sách những loại quả cực tốt cho da không thể bỏ qua cam và chăng. Cung cấp vitamin C cần thiết cam chanh giúp điều trị và ngăn ngừa mụn rất hiệu quả đồng thời có thể tăng cường làm trắng da, hạn chế những vết nhăn nắm hay tàn nhang, chống lại sự lão hóa. Vì vậy nếu muốn có một làn da khỏe mạnh đừng quên uống nước cam và chanh mỗi ngày nhé!
Dâu tây
Dâu tây ngọt ngào cũng là một loại quả tuyệt vời cho làn da nhờ việc chứa hàm lượng vitamin E, C cao nên đây là loại quả giúp tốt cho sức khỏe của làn da. Ăn dâu tây thường xuyên sẽ giúp da luôn rạng rỡ và đẹp tự nhiên.
Ngoài những loại quả trên thì còn rất nhiều loại quả khác có thể bổ sung dinh dưỡng và bảo vệ làn da tươi trẻ.

Add Comment