Bí quyết chống lão hóa từ các nguyên liệu thiên nhiên sẵn có

Dù là ở độ tuổi nào, phụ nữ vẫn luôn có nhu cầu duy trì một làn da trẻ khỏe, chính vì vậy mà “làm thế nào để chống lão hóa da?” đang là câu hỏi nhiều chị em đặt ra. Các phương pháp chống lão hóa-một trong vấn đề gia phổ biến ở phụ nữ đứng tuổi là sử dụng các nguyên liệu có nguồn gốc thiên nhiên. Bài viết dưới đây đã tổng hợp những cách ngăn ngừa quá trình lão hóa da mặt bằng những loại thực vật dễ tìm mua mà giá thành lại rẻ.

1.Chống lão hóa bằng táo

Các loại táo vốn là loại thực phẩm thiên nhiên được khuyến nghị sử dụng hàng đầu từ các chuyên gia. Các chất như AHA, vitamin C, catechin làm giảm nhanh tình trạng sạm da do tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời hay giúp cơ da mặt đàn hồi chống lão hóa. Vitamin E trong táo còn tiêu diệt các tác nhân gây lão hóa sớm.

2. Chiết suất từ đường mía

Đường mía là sản phẩm có tác dụng làm mát cơ thể rất tốt vào mùa nóng đồng thời chống da bị chảy xệ nhờ vào lượng gốc axit glycolic nhiều sẽ đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa ở da. Ngoài ra bạn có thể trộn nước mía vừa phải với 2 thìa bột nghệ sau đó dùng đắp mặt nạ. sau 30 phút thì rửa lại bằng nước sạch,  1 tuần thực hiện 2-3 lần sẽ giúp da bạn mịn màng và ít mụn hơn hẳn. Vì là sử dụng cho da mặt nên bạn phải chú ý đến độ an toàn của nước mía, nên mua tại những nơi uy tín hoặc tự làm.

3. Làm đẹp từ sữa ong chúa

Được mệnh danh là chiết suất làm đẹp tốt nhất, sữa ong chúa phát huy công hiệu ngăn lão hóa vượt trội. Các loại vitamin như E, B1, B2,.. có trong sữa ong chúa có tác dụng làm da mịn màng, trắng hồng đồng thời ngăn các dấu hiệu lão hóa sớm.

Có 2 cách sử dụng chính. Sử dụng cọ mềm hoặc bao tay để bôi đều sữa ong lên mặt, sau 15-20 phút thì rửa lại với nước lạnh. Lưu ý trong quá trình bôi nên chú ý đến vệ sinh.

Cách thứ 2 là dùng làm mặt nạ, bạn có thể trộn nó với chuối hoặc mật ong nguyên chất. Sau đó cách dùng như bên trên. Nếu da bạn dễ bị mụn hãy lựa chọn mặt nạ lô hội+ sữa ong chúa. Duy trì 2-3 lần một tuần sẽ giúp bạn có làn da trắng mịn và không mụn.

4. Chiết suất từ đu đủ

Đu đủ là loại trái cây chứa nhiều vitamin C và A giúp trắng da và tăng độ đàn hồi da hiệu quả. Hơn nữa các gốc enzyme papain giúp loại bỏ da chết tối ưu. Để tăng hiệu quả của đu đủ lên da, thêm vào 1 thìa cafe mỗi loại gồm:  vitamin E, sữa chua không đường và mật ong. Đưa hỗn hợp cất vào tủ lạnh khoảng 15 phút rồi đắp lên mặt. Đắp 1 tuần 2-3 lần để tăng hiệu quả.

5. Làm đẹp từ trà xanh

Không chỉ là loại thức uống giúp thanh lọc cơ thể mà trà xanh còn là nguyên liệu dưỡng da tuyệt vời. Ngoài ra nó còn ức chế quá trình lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn và bảo vệ da khỏi tia UV. Ngoài ra trà còn giúp giảm thâm quầng mắt, tẩy da chết hoặc dưỡng ẩm như nước hoa hồng thông thường.

6. Tinh dầu hạt lựu

Hạt lựu kích thích quá trình sản sinh ra collagen, một trong những yếu tố nâng cao khả năng chống lại lão hóa và tăng độ đàn hồi của da. Sử dụng dầu lựu thường xuyên mỗi tối là giải pháp chống lão hóa an toàn và đạt hiệu quả cao.

7. Chiết suất từ hạt nho

Cũng như tinh dầu lựu, hạt nho giàu collagen và vitamin C giúp cải thiện tình trạng đàn hồi của da nhanh chóng.

8.Sữa chua

Sữa chua có nhiều protein, tăng cường giúp da sản sinh collagen và nhiều khuẩn có lợi giúp da trẻ đẹp. Cách sử dụng sữa chua cũng rất đa dạng, bạn có thể đắp riêng lẻ hoặc trộn với các chất giúp chống lão hóa khác như dầu oliu, Vitamin E,..

9. Tảo biển

Tảo biển không những là loại thực phẩm chứa nhiều chất giúp tăng cường sức khỏe mà còn giảm các dấu hiệu lão hóa rõ rệt. Tảo biển có chứa nhiều vitamin C, E, A1, K, B1, B2, B6 cùng với nhiều axit folic, axit niacin hay axit pantothenic,.. ngoài ra còn một vài yếu tố vi lượng có lợi khác. Chiết suất từ tảo biển sẽ thẩm thấu vào da, giúp sản sinh ra collagen và tăng cường khả năng chống lão hóa.

10. Làm đẹp từ rượu sake

Rượu sake Nhật bản cũng là cách làm đẹp thiên nhiên đáng để thử hiện nay. Rượu sake có lượng chất chống oxy hóa cao giúp tăng cường sản xuất collagen từ da.

Add Comment